DET ÄR INTE HELA VÄRLDEN!
Det blev ingen ridning idag för det han bli mörkt så jag vågade inte rida ut, dom bygger om i ridhuset så det är avstängt och det var knökat i paddocken. Jag gick i stället hem och skulle plugga inför matte provet imorgon, tittade i boken och drog en djup suck och min brain bara dog. Hämtade ost och kex för det löser ju allt, right?...förutom matte kvadratkompleterings problem och vertex kordinater tydligen...Dessutom behöver det verkligen städas här och som pricken över i så drack jag obóy till kvällsmat istället för bara mjölk.
Men vet ni vad?! DET GÖR INGET!! Inte ett endaste dugg gör det! Rummet dör inte för att det inte är städat, Roze dör inte för att jag bara borstade och stretchade henne och jag dör varken av att jag inte lyckades plugga nått vidare eller av att jag drack 2 glas obóy! Min nya överlevnads teknik sen efter att jag mått vidrigt psykiskt två gånger är att när det går och jag orkar, fokusera på dom bra sakerna och tänk rimligt. Är det rimligt att jag kommer bli smällfet av att dricka 2 glas obóy en kväll? NEJ. Är det rimligt att Roze kommer tappa all kondition och styrka för att hon står idag, NEJ!
Tänk rimligt och må bättre gott folk! Nu ska jag sova och vakna på rätt sida imorgon!
VÄNNER
Just nu saknar jag mina "gammla" vänner såå mycket. Dom där vännerna som känner en innan och utan, som vet var enda millimeter av ens liv och som ser när man i själva verket bara gömmer en ledsenhet bakom ett leende.
Mina "nya" vänner är helt underbara dom också på alla sätt och vis!! Men trotts att vi bokstavligen lever med varandra dygnet runt så vet vi väldigt lite om varandra och känner inte varandra innan och utan än. Det är väl därför det är så svårt att se den där lilla skillnaden i leendet som säger att det inte är äkta utan dit klistrat bara för att undvika att bli tvungen att förklara känslor som man ibland inte ens förstår själv..
Jag är äkta pepp och glad allt som oftas men just idag är ingen bra dag..idag är en sån där dag man behöver en kram.
ATT LYSSNA PÅ KÄNSLAN
Sent igår kväll när vi hade kvälls fodrat så åkte jag hem till Mo och har varit hemma idag. För er nya läsare så har jag mått så dåligt så ingenting längre betydde något och allt jag ville var att dö 2 gånger 2 vintrar i rad. Nu gör jag allt jag kan för att undvika att det någonsin kommer bli så igen. INGENTING är värt det! Nu har jag lärt sig känna igen "varningssignalerna", man får en viss känsla i kroppen innan man börjar må dåligt. Jag har börjat lyssna på den känslan och istället för att kämpa emot och sluta gråtandes i panik så gör jag nått åt det innan det händer.
I vanliga fall är att vara hemma i Mo med min familj och min närmsta släkt det allra bästa. Att vara utomhus med djuren och bara mysa med dom. Inte behöva prata och förklara, bara va.
Så idag har jag som sagt varit hemma och varit utomhus med djuren, framför allt med Respons som jag har saknat massor! Jag ska skriva en längre text om vad vi gjorde och visa mer bilder imorgon men nu får ni bara ett smakprov för jag har åkt tillbaka hit till Lillerud ikväll och ska imorgon upp och släppa ut hästarna och sen till skolan så jag måste sova strax för att orka!

MICKLEM MULTIBRIDLE
I höstas köpte jag ett Micklem multibridle till Roze. Sen blev hon strax efter det halt och det kom därför aldrig i användning. Det slog mig idag! Jag kan inte ha lagt alla dom pengarna på ett träns och sen inte använda det!!
Det hänger så fint nere i sadelkammaren och väntar på att passas in och börja användas. Detta är också precis vad jag tänker göra! Jag ska passa in det i eftermiddag när Roze kommer in från hagen och så ska vi testa alla dom 5 olika sätten det går att använda det på! 1 sätt med bett, 3 utan (olika skarpt) och som en kapson (man har det typ när man longerar).


Tränset är designat för att passa hästens skalle och se till så att inga känsliga områden utsätts för tryck, eller i nackens fall för så lite tryck som möjligt. Ett av ställena som avlastas från tryck är "exit Point for facial nervs" och när detta område utsätts för tryck som det ofta görs av klassiska träns så kan delar av ansiktet domna bort, ni vet som "myrkryp" man kan få i benen/fötterna. När detta sker vill hästar ofta klia sig i ansiktet.
Roze kliar sig frenetiskt efter varje ridpass så det är mycket möjligt att detta händer för henne. Jag "hoppas" att det gör det för då har jag ju lösningen på att det kliar! Ska bli spännande att testa och se vad jag får för effekter!
Det finns en jätte bra informations video om Micklem multibridle HÄR!
BESVIKEN PÅ MIG SJÄLV
Sen jag köpte Respons har läsarsiffrorna nästan fördubblats här på bloggen vilket käns så sjukt kul. Det gör som jag sagt tidigare mig super inspirerad till att leverera blogginlägg som ni förhoppningsvis tycker är kul och intressanta. Dessvärre är jag som sagt ordentligt förkyld, sällskapad av pappa som ligger i soffan med feber och hostar lungorna ur sig, och han ligger inte i första taget vill jag lova! Det gör att jag helt enkelt inte kan fota massa bilder och att jag idag inte orkar skriva om allt vilket gör mig otroligt besviken på mig själv! Jag vill verkligen t vara på den "chansen" ni ger mig genom att läsa min blogg! Jag vill leverera roliga inlägg! Men snälla stanna kvar! För innom en eller 2 dagar borde jag vara tillbaka på benen igen!

Idag har jag ´haft studiedag så slapp missa en dag i skolan åt minstonde! Dock kommer jag inte orka gå till skolan imorgon då det är en ansträngning att äta, haha! :( Får väldigt ont i huvudet av att kolla på tv:n eller när det är mycket ljud så skolan lär inte vara nån hitt! Trist då tisdagar är en av mina favorit dagar! Jag är dok inställd på att åka till skolan imorgon em för att ta hand om Roze och sen försöka gå till skolan på onsdag som är en dag jag verkligen inte hinner missa!
Helgen som kommer har jag helgjour på Lillerud så kommer vara på skolan i 2 veckor innan jag kommer hem. Jag är som i nog vet vid det här laget en riktig familje älskare. Åker hem till min underbara släkt oh familj så fort jag får tillfälle! Så att efter att ha varit hemma i mer än en vecka blir det rätt jobbigt att vara hemmifrån i 2, men men jag överlever det också!
En STOR fördel
Jag har alltid bott i Mo som ligger 1mil utanför stan och det innebär också en mil från skolan. Jag har alltid varit en av dom som inte kunnat gå hem och sova etc under håltimmar. Det är en sak som är grymt nice nu! Skolan ligger bara en halv minut bort!
(Skolan är den gula byggnaden)

Enormt skönt! Dessutom ligger ju även stallet nära så vill man så hinner man ju dit på håltimmar också!
Stort tummen upp på att bo nära skolan!!
Lördag och jävla tjockis ångest
Enda vettiga jag gjort idag är att jag har skytte tränat. Fett kallt så tur att det finns värme på skjutbanan.

Resten av dagen har varit ångest och blivit ännu större genom att äta onyttigt typ hela dagen, mer ångest. Kan nån bara låta mig må bra och ge mig tillbaka orken att vara nyttig och träna. Orkar inte göra om detta igen. Jag har redan gått ner nästan 20kg 2år i rad, för att sedan ramla tillbaka i ångest och att må piss och inte orka nått och så poff är alla kilona tillbaka, igen. Kan jag bara få må bra, snälla. Jag orkar inte.

Resten av dagen har varit ångest och blivit ännu större genom att äta onyttigt typ hela dagen, mer ångest. Kan nån bara låta mig må bra och ge mig tillbaka orken att vara nyttig och träna. Orkar inte göra om detta igen. Jag har redan gått ner nästan 20kg 2år i rad, för att sedan ramla tillbaka i ångest och att må piss och inte orka nått och så poff är alla kilona tillbaka, igen. Kan jag bara få må bra, snälla. Jag orkar inte.
Ångest
Orkar inte med skolan lägre. Vill bara vara färdig med att jävla räknande och skit. Vill få jobba och faktiskt göra nått meningsfullt. SUCK.




1 ny och bra plan!
Jag har ju tidigare pratat om att jag ska försöka minska min stressnivå och min press på mig själv detta år.
Hittills har jag funnit ett område där jag har kommit på en "lösning" för att klara av att minska pressen och fortfarande få saker att funka både praktiskt och kännslomässigt.
Jag har alltid fått höra att jag måste sänka mina krav på mig själv men jag vill alltid göra mitt allra bästa. Och då har mitt allra bästa varit det jag skulle prestera om jag var helt utvilad och hade massor av tid. Jag har lixom inte tagit hänsyn till att jag inte alltid kan vara på topp. Det har gjort att jag har stressat mig sönder och samman för att lyckas med allt på en så hög nivå som mitt max är. Bara för att jag vet att jag kan få högsta betyg.
Jag har dock tänkt mycket kring det och jobbat med tanken att jag måste orka leva, orka leva med mig själv. Och för att kunna göra det måste jag inse att det finns yttre fakorer som gör att man inte alltid är på topp. Mna kan påverka sin omgivning till en viss gräns men när den gränsen är nådd måsta jag kunna acceptera att så här är läget!
Nu till det jag faktiskt ändrat på.
Tidigare har jag pluggat jätte mycket matte på min fritid, framför allt på helgerna! Det har möjligtvis gett mig ett snäpp högre betyg men jag har nu bestämt mig för att det inte är värt det. Jag har varit så nära att ge upp och hoppa av skolan nu strax innan jul att jag var tvungen att förändra saker om jag skulle orka! Och detta är min första och en riktigt stor förändring!
Jag ska vara aktiv på lektionerna och jag ska gå på dom 1,5 timmar extra matte som är på onsdagkvällar och sen ska jag vara nöjd. Ärligt talat tror jag inte att det kommer bli sås tor skillnad betygsmässigt för av all den tid jag tidigare la ner på att plugga matte på kvällar och helger så var ca 30% plugg och 70% panik över allt jag var tvungen att lära mig.
Det känns verkligen så otroligt skönt att äntligen kunna acceptera att jag inte alltid kan vara på topp och förhoppningsvis (vet efter första provet) så kommer jag kunna känna mig nöjd med mig själv!
Hmm...
Som jag nämde tidigare är ju Roze så himla humörig när hon brunstar och har ju brunstat i snart 4 månader vilket inte är så kul för varken henne eller mig! Tänkte ringa veterinären och se om hon kunde komma ut och kolla på henne men fick istället tipset från flera olika håll att testa munkpeppar eller stroppy mare som bland annat innehåller munkpeppar. Har nu hittat en sida som säljer både ren munkpeppar och just stroppy mare så nu är frågan bara vilket jag ska välja?
Munkpeppar - en ört som är hormonreglerande och brunstreglerande
"Ston som överbrunstar, är ilskna, griniga eller allmänt svårhanterade brukar svara bra på munkpeppar."
"Känt för att stabilisera hingstar, valacker och ston med hormonproblem. (lugnar svår brunst eller svåra hingsbeteenden)"
Pris: 1kg kostar 219kr och räcker i 66 dagar. Alltså en kostand på ca 3kr per dag.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Stroppy Mare
Är en örtblandning som inehåller:
- Valmoblad - normaliserande på psyket, lugnande och kramplösande.
- Kamomill - stimulerar njurarna, anti-inflammatorisk, lindrande vid väderspänning, lugnande, smärtstillande, kärlvidgande.
- Järnört- balanserar nervsystemet, lugnande och kramplösande.
- Munkpeppar - Hormonbalanserande, kan lugna hormonstinna individer. Brunstreglerande.
- Hallonblad - Anses vara sammandragande, stärkande samt stimulerande för livmodern.
- Johannesört - Anses vara anti-inflammatorisk, lugnande, sammandragande samt befrämja sårläkning.
Pris: 1 kg kostar 240kr och räcker i 33 dagar. Alltså en kostand på ca 7kr per dag.


Mina tankar: Stroppy mare känns som att det eventuellt har ännu fler possetiva effekter än bara munkpeppar men är sammtidigt dubbelt så dyrt.. Inte för att Roze inte skulle vara värd det men pengar växer inte på träd tyvärr. All "fakta" om växterna är inte heller framställd med ny forskning (förutom den om munkpeppar) utan är enligt bland annat kinesisk medicin..inget sagt om att det inte skulle stämma därför men jag har ärligt talat mer tro till forskning än till gammal "tro".
Snälla hjälp mig, vilken hade just du valt?!
Bita ihop och skapa ordning
Det är precis lika stressigt som innan men det går liite bättre..
Jag har bestämt mig för att verkligen använda min kalender och skriva upp om det är något särskilt jag måste komma ihåg även om det inte har med skolan att göra. På så sätt behöver jag inte hålla allt i huvudet eller råka glömma bort nått som gör att det kör ihop sig. Tror och hoppas verkligen det kommer göra skillnad!
Sen ska jag verkligen kämpa för att sänka mina krav och känna mig nöjd! + att jag ska försöka att inte tänka på allt jag måste göra utan ta en sak i taget och inte gå runt och stressa upp mig själv för allt jag ska göra senare under dagen/veckan!
Ska få detta att funka nu!!
Sjuk, av stress.
Försöker hålla mig från panik genom att kolla på tv och äta brie och kex..


Gråtit så mycket så det gör ont att blinka

Hormonstörning?
Roze har så länge jag minns brunstat säkert 3-4 gånger per år. Ofta har hon börjat brunsta om det flyttat nån ny häst till stallet hon stått i eller liknande. Nu i höst för ca 3-4 månader sen så släpptes hon ut ihop med en ponny på Lillerud. Då började hon brunsta och var super kär i denna ponny, det höll i sig i kanske 3 veckor innan jag trodde hon slutat brunsta. Nån vecka senare så skulle hon rakas och då det inte fanns nått eluttag i den övre gången av stallet där Roze står så ställde vi henne i mitten gången. Det var 3 valacker inne då och dom började "kuttra och prata" jätte mycket och hon brunstade som bara den i typ en vecka efter det. Sen tyckte jag det försvann igen men nu i tisdags så var hon jätte brunstig igen..
Det känns som att det varit för ofta nu den senaste tiden..hade hon verkat opåverkad så hade jag kanske inte reagerat men hon blir ju så himla tjurig när hon brunstar..hon vill inte att man ska borsta, lägga på täcke etc. Hon vill helt enkelt inte bli störd utan bara vara i fred..
Frågade en av lärarna i stallet om hon tyckte det fanns nån anledning till oro och hon sa att en av skolhästarna hade haft en hormonstörning och brunstade jätte ofta, hon fick nu en tablett uppblött i vatten varje dag och nu var helt bra. Hon sa att det inte måste vara nått att oroa sig för men sa att jag gott kunde ringa Marika (en vet i närheten).

Pratat lite med mamma och pappa nu och ska ringa nästa vecka. Är det så lätt att man kan ge henne en tablett om dagen och bli av med det så hade det ju varit väldigt skönt! Känns ju naturligt vis inte så kul att hon ska behöva vara brunst tjurig så ofta!
Trött på lov?
Nu vill jag bara att vardagen ska komma igång igen. Jag njuter ändå inte av dom här sista lovdagarna! Går bara runt och har ångest :( skulle ju som sagt gå och lägga mig tidigt idag men har haft jätte ont i magen hela kvällen så nu är klockan efter 23 och jag kan inte somna än :/ magontet är väldigt stressrelaterat så känns inget vidare att jag har så här ont innan det ens har dragit igång med skola och allt.. :( behöver er peppning nu!!
2014 - att jobba på med mig själv
Ett nytt år då jag ska försöka sätta min hälsa i första rummet! Inte klyva mig i tusen bitar för att leva upp till förväntningar och krav jag TROR människor har på mig! Jag har provat det tidigare och det slutade med att livet var ett enda svart hål, att inget längre spelade någon roll och att jag bara ville dö. Dit ska jag aldrig igen. Det är inget värt!
Istället ska jag försöka fokusera på att göra mitt bästa utifrån förutsättningarna som ges, oberoende av sittuvation och medveten om att jag gjort mitt bästa vara nöjd. Det är det allra viktigaste jag måste tänka på, att bestämma mig för att vara nöjd även om det gått att vara lite effektivare under dagen, fått ett poäng mer på provet eller ridit med lite finare hjälper, vad det än gäller måste jag lära mig vara nöjd.
Jag måste även försöka sänka mina krav på mig själv. Det är en förutsättning för att jag ska orka hålla på med allt jag gör. När jag skjuter kan jag när jag har en dålig dag tänka att det bara är att komma tillbaka nästa träning elelr tävling och försöka göra sitt bästa igen, alla dagar kan inte vara toppen dagar. Jag kan även tänka trotts min vinnarskalle att innerst inne, även om det sitter djupt inne så spelar det faktiskt ingen roll om jag sköt ett par dåliga skott som drog ner ressultatet, eller om för den delen alla skott hade varit jätte dåliga! Alla runt om kring mig, vänner och familj, dom som är det som spelar roll på riktigt kommer inte älska mig mindre för att jag presterade dåligt på en tävling!
Det samma gäller ju deffinitivt i skolan också! Dom kommer inte älska mig mindre för att jag inte har högsta betyg hela tiden! Jag förstår inte att det ska vara sån skillnad för mig psykiskt! Att jag inte på samma sätt kan acceptera att man inte måste vara på topp alltid vad gäller allting! Men hur som helst så är detta med att vara nöjd och sänka mina krav på mig själv 2 jätte viktiga saker som jag verkligen verkligen ska jobba med under 2014! Bring it on!

2 timmar kvar!
2 timmar kvar på det hittills värsta året i mitt liv. Ångest, panik, självmords tankar och separations ångest skulle man i stora drag kunna samanfatta rätt många av månaderna detta år. Det har varit många bra stunder också men tyvärr skulle jag nog vilja säga att det dåliga har övervägt det bra. Men som någon nyligen sa "det är inte hur du har det, det är hur du tar det", antagligen väldigt sant!


Sorry
Idag har varit en fett jobbig dag så har bara fått försöka hålla mig från panikattack så har inte orkat prioritera bloggen (=bilderna jag lovade). Träffade 3 av mina allra bästa vänner ikväll och hade det bara super trevligt och mysigt! Ska ev fira nyår med dom imorgon!
Ska först på middag med familjen och andra och sen kanske in till stan och träffa alla kompisar, beror lite på hur det känns imorgon och hur det passar :) känns som att det kommer bli bra hur som helst!
KAOS
Ärligt talat så skulle livet egentligen vara perfekt nu. Jag har en häst, jag bor på ett internat på en bra skola, jag har massor av bra lärare, mina föräldrar bor ihop, bråkar inte och ställer alltid upp osv osv.

Men allt är bara KAOS. Jag har försökt intala mig att allt blir bra bara jag får ett helt jullov att vila ut på. Men fan heller..hela jullovet har snart gått och så fort jag tänker på skolan eller att bli tvungen att prestera så får jag panik.
Men hur fan skulle det bli om jag hoppade av. Vad i hela friden skulle jag göra istället?! Då skulle jag återigen vara fast här hemma med en häst som inte gick att lasta istället för att sol nu ha tillgång till ridhus, tränare osv!
Jag vet verkligen varken ut eller in, hjälp..

Somnade i soffan!

Somnade i soffan och vaknade nu. Bildern kommer i morgon bitti! Jag lovar! Har även ett "hälso" inlägg på g! Verkligen genomtänkt!
Ni får jätte gärna tipsa om vad jag ska tänka på osv för att bloggen ska bli roligare för er! Just under lovet är det svårt att få in mer häst i bloggen då jag bara hälsar på Roze då och då men tills jag är tillbaka på skolan så får ni super gärna ge tips och önska bilder osv som ej är hästiga. Eller för den delen om ni vill se några gamla häst bilder eller att jag ska berätta om nått typ vad jag har haft för hästar tidigare eller nått!
God natt kram från mig och wille! Nu går vi upp och lägger oss!