Ressultat av mitt "nya liv" (hit tills) ~ 5 jan 2013 ~
~ Ressultat av mitt "nya liv" (hit tills) ~
Den 27 december påbörjade jag som ni vet en mycket hälsosammare kost, tog bort bröd, flingor, allt fika/godis/dricka/yogurt samt bytte ut "ljus" pasta mot fullkornspasta. Alltså har jag helt enkelt börjat en hälsosam och bra "diet", ingen hysterisk sluta äta diet eller liknande!
Jag vägde mig den 27 dec och igår 9 dagar senare vägde jag mig igen (på samma våg naturligtvis!) och jag har gått ner 4,3kg.
Jag visste ärligt inte vad jag skulle förvänta mig, jag äter verkligen mycket nyttigare nu så jag antog att det skulle vara skillnad, men om det skulle vara 1kg eller 3kg visste jag inte. Men nästan 4,5kg var verkligen över förväntan, härligt när det händer lite så man blir motiverad att fortsätta kämpa! För tro mig jag kämpar, avstår från massvis av saker som jag väldigt gärna skulle vilja ha och det kan låte enkelt, men det är det inte, inte för mig iaf!
Längtar tills jag återfått kroppen på bilden, fast förhoppningsvis ännu mer vältränad !(observera att jag inte menar smalare)
